Das sind die Mentoringinhalte
In dem 8-wöchigem Mentoring erwartet dich eine Videoplattform mit Lern- und Theorie-Inhalten sowie wöchentlichen Videocalls in der Gruppe und auch individuellen 1:1-Calls.
Zudem wird es nach dem Mentoring ein Abschlussgespräch geben, indem wir über das Gelernte sprechen werden.
Zuletzt erhältst du selbstverständlich dein ganz persönliches Zertifikat, das dir die Teilnahme an dem Mentoring bestätigt.
- Wie wurde eigentlich mit mir gesprochen als ich klein war?
- Wie wurde mit mir in der Schule gesprochen?
- Wie bin ich aufgewachsen
- Bin ich mir meiner Höhen und Tiefen bewusst?
- Wie spreche ich eigentlich mit mir?
- Spreche ich überhaupt mit mir selbst?
- Mag ich mir eigentlich selbst gerne zuhören?
- Kann ich mich selbst spüren, um dem anderen zu sagen, was ich brauche?
- Wie gehe ich mit mir selbst um, vor allem in Stresssituationen?
- Verwöhne ich gefühlt nur alle um mich herum, nur nicht mich selbst?
- Spreche ich aus, was ich brauche, damit ich die Wertschätzung überhaupt erhalten kann, die ich mir wünsche?
- Ist meine eigene Sprache, mein eigener Umgang mit mir selbst so wertschätzend, wie ich ihn mir vom Außen wünsche?
- Nehme ich mir Zeit für mich?
- Plane ich regelmäßig Zeit dafür ein, um herauszufinden, was ich JETZT gerade brauche?
- Finde ich ausreichend die Möglichkeit und die Sprache meinem Gegenüber von meinen Wünschen und Träumen oder gar Bedürfnissen wissen zu lassen
- Wieviel Zeit hätte ich gerne nur für mich? Und was würde ich mit dieser Zeit tun?
- Kennst du DEINE persönliche Sprache?
- Kennst du EINE persönliche Sprache?
- Kennst du deine Körpersprache, Mimik, Gestik und Melodie?
- Kennst du die Möglichkeiten einer „gleichwürdigen“ Beziehung?
- Kennst du deine Verantwortlichkeit dir selbst gegenüber und die deinem Kind?
- Kennst du deine eigene Konfliktfähigkeit?
- Spürst du deine eigene Präsenz für dich und deinen Gegenüber, deinem Kind?
- Kennst du den Unterschied und die Vorteile von Integrität und Kooperation?
- Bist du dir DEINER eigenen Grenzen bewusst und nimmst diese wahr?